「立春」到陽氣升 必學養肝祕訣2月3日,進入今年第一個節氣——「立春」,氣候由寒轉暖,陽氣開始升發、萬物復甦生長。中醫講「順時養生」,春季即是養肝的好時節。此時,盡量放鬆身心、保持愉快的心情;作息跟著太陽走,晚睡早起,需要有良好的睡眠;飲食方面,則以「平肝息風、滋養肝陰」為佳。2025年02月04日 健康
枸杞是個寶 怎麼吃才能不復胖有「東方神仙果」美譽的枸杞,是護眼保養品,也最常見的平民中藥材,還可幫助減重,降脂。枸杞不僅可以用來泡茶,在日常料理和藥膳中也很常使用到它。枸杞該怎麼吃才能吃出健康、吃出美麗?這裡介紹枸杞的四大功效、三種茶飲。2024年11月02日 健康
大動肝火熬夜酗酒後 哪些症狀是「肝」在呼救肝臟是人體最大的內臟器官,也是最主要的解毒器官。出生在中醫世家的中醫師馬夔,近日告訴本台記者,人體的許多疾病,都由肝臟問題引起。2024年03月19日 今日加州新聞
【環球直擊】3月13日完整版(1)北京近郊大爆炸 現場猶如廢墟;兩會後氣氛依然緊張 很多民眾仍被控制;中國民眾飽受疫情後遺症折磨;FBI:TikTok受中共控制 美國會推TikTok剝離法;美國4州選戰 川普拜登將鎖定黨內提名;春季養肝方法多 中醫師:切勿亂用網上方子。2024年03月13日 環球直擊完整版