【她健康】養好腎不早衰 古人5招養腎祕訣養好腎不早衰!常梳頭叩叩齒可養腎?古人5招養腎祕訣。 1茶飲補腎壯腰,吃1物固腎改善夜尿,8食物調補身體安度寒冬。 4要穴調腎氣,常按腳底1穴改善小朋友成長遲緩。 2024年04月15日 她健康She Health
談古論今話中醫:血糖與糖尿病為什麼同樣是患糖尿病,有人併發症纏身,飽受折磨,而有人卻健康活到百歲,比正常人還長壽?得糖尿病的名人、大佬也不少,他們對待疾病的方式不同,決定的結果天壤之別。2020年10月16日 談古論今話中醫
冬季重養腎 10種食物讓你整年健康中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,《黃帝內經》記載:「春夏養陽,秋冬養陰」,冬季養生重在養腎,冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,此時進補吸收率高,更能發揮補身的作用。2019年12月12日 健康
腎為先天之本 睡前4招教你顧好腎(組圖)腎臟掌控著身體的重要機能,主要是維持全身血液的正常成分與體積,控制水分、排除毒素,將體內新陳代謝產生的廢物排出體外,同時也會釋放腎素及血管張力素,進而調節血壓,因此腎臟功能正常,也有助維持血壓、血糖的穩定。若腎臟不健康,疲累、水腫、皮疹等問題也會通通浮現。2019年03月28日 健康