【新唐人北京時間2017年12月05日訊】據醫學界統計，當今社會，尿結石、膽結石和胃結石這三塊「小石頭」，折磨著數億人。結石雖不是不治之症，疼起來卻要命。
泌尿系結石也稱尿結石，是尿液中結晶沉積導致，可見於腎、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位，以腎與輸尿管結石最為常見。據統計，中國尿結石發病率為1%~5%，南方地區高達5%~10%，且以男性居多。
醫學專家介紹，疼痛和血尿是尿結石最常見的臨床表現。如輸尿管結石急性發作時，會出現劇烈的腎絞痛，常大汗淋漓、噁心嘔吐，但不會危及生命。相反，如果是無明顯疼痛的慢性結石，會逐漸損傷腎臟功能，最後導致敗血症或尿毒症。
現在社會上傳言很多，但專家指，有一些傳言都是錯誤的概念，如：限制鈣的攝入。其實，尿結石主要成因是草酸攝入過多，防治的關鍵應是限制菠菜、豆類、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹筍等高草酸鹽食物的攝入。
還有錯誤認識，認為不痛的尿結石不用治療。專家稱，當結石逐漸增大後，基本上不再移動，也就不會導致疼痛，但卻能使腎功能完全喪失。
另外就是不要輕信小廣告。很多人覺得體外碎石和溶石治療快捷、方便，因而盲目追捧。事實上，體外擊碎結石必然損傷腎臟，積水嚴重的腎結石患者，本身腎臟的排石功能已經受到損害，即便將結石擊碎，也無法順利排出。
而溶石治療主要針對尿酸結石及胱氨酸結石。臨床上常見的草酸鈣結石，使用藥物溶石效果不佳。專家建議患者在選擇治療手段時，最好去正規醫院治療。
尿結石的高危人群包括：愛吃高脂、高熱、高鈣食物的人；喝水少、久坐不動、經常憋尿、煩躁易怒的人；患有甲狀旁腺功能亢進、痛風、泌尿系統感染等疾病的人；以及有結石家族史的人。
預防尿結石最重要的是多喝水，尤其在夜間和清晨多補水，少喝飲料、啤酒、果汁。
中國約有7%的人正經受膽結石之苦，其中，女性明顯多於男性。專家介紹，不良飲食、缺乏運動等因素導致膽結石的發病率呈上升趨勢。
喜愛高脂、高糖、高膽固醇三高食物，容易導致膽汁中的膽固醇過多，從而形成結石。進食不規律，不注重衛生、滋生蛔蟲等寄生蟲病也會誘發膽結石。
膽結石的主要症狀為右上腹絞痛，痛感波及肩和背部，伴有噁心、嘔吐、發熱等，常發生在進食油膩食物、飲酒或劇烈運動後。
膽結石如不及時治療，會引起膽囊、膽管的慢性炎症，誘發膽囊、膽管癌變。專家指，肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性，是膽結石的高發人群，一定要注意調節飲食，忌油膩、高蛋白、甜食和刺激性食物。
胃結石是因為消化太差所引發的，食用柿子、黑棗、山楂等鞣酸過多的食物，容易凝結成胃結石。
胃結石主要症狀是胃脹不適，如胃結石過大，達到十幾厘米時，就會壓迫胃壁，引起潰瘍、出血，甚至穿孔和惡變。
老年人易患胃結石，因為老年人胃部蠕動、排空緩慢，致使食物在胃部停留時間長，尤其是空腹大量食用柿子、山楂等食物，令胃結石患病風險增加。
專家建議老年人平時要少吃柿子、生山楂等食物，尤其別空腹食用。
（責任編輯：唐穎）
尿結石，不痛的更可怕
泌尿系結石也稱尿結石，是尿液中結晶沉積導致，可見於腎、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位，以腎與輸尿管結石最為常見。據統計，中國尿結石發病率為1%~5%，南方地區高達5%~10%，且以男性居多。
醫學專家介紹，疼痛和血尿是尿結石最常見的臨床表現。如輸尿管結石急性發作時，會出現劇烈的腎絞痛，常大汗淋漓、噁心嘔吐，但不會危及生命。相反，如果是無明顯疼痛的慢性結石，會逐漸損傷腎臟功能，最後導致敗血症或尿毒症。
現在社會上傳言很多，但專家指，有一些傳言都是錯誤的概念，如：限制鈣的攝入。其實，尿結石主要成因是草酸攝入過多，防治的關鍵應是限制菠菜、豆類、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹筍等高草酸鹽食物的攝入。
還有錯誤認識，認為不痛的尿結石不用治療。專家稱，當結石逐漸增大後，基本上不再移動，也就不會導致疼痛，但卻能使腎功能完全喪失。
另外就是不要輕信小廣告。很多人覺得體外碎石和溶石治療快捷、方便，因而盲目追捧。事實上，體外擊碎結石必然損傷腎臟，積水嚴重的腎結石患者，本身腎臟的排石功能已經受到損害，即便將結石擊碎，也無法順利排出。
而溶石治療主要針對尿酸結石及胱氨酸結石。臨床上常見的草酸鈣結石，使用藥物溶石效果不佳。專家建議患者在選擇治療手段時，最好去正規醫院治療。
尿結石的高危人群包括：愛吃高脂、高熱、高鈣食物的人；喝水少、久坐不動、經常憋尿、煩躁易怒的人；患有甲狀旁腺功能亢進、痛風、泌尿系統感染等疾病的人；以及有結石家族史的人。
預防尿結石最重要的是多喝水，尤其在夜間和清晨多補水，少喝飲料、啤酒、果汁。
膽結石，「三高」食物是禍首
中國約有7%的人正經受膽結石之苦，其中，女性明顯多於男性。專家介紹，不良飲食、缺乏運動等因素導致膽結石的發病率呈上升趨勢。
喜愛高脂、高糖、高膽固醇三高食物，容易導致膽汁中的膽固醇過多，從而形成結石。進食不規律，不注重衛生、滋生蛔蟲等寄生蟲病也會誘發膽結石。
膽結石的主要症狀為右上腹絞痛，痛感波及肩和背部，伴有噁心、嘔吐、發熱等，常發生在進食油膩食物、飲酒或劇烈運動後。
膽結石如不及時治療，會引起膽囊、膽管的慢性炎症，誘發膽囊、膽管癌變。專家指，肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性，是膽結石的高發人群，一定要注意調節飲食，忌油膩、高蛋白、甜食和刺激性食物。
胃結石，老年人要當心
胃結石是因為消化太差所引發的，食用柿子、黑棗、山楂等鞣酸過多的食物，容易凝結成胃結石。
胃結石主要症狀是胃脹不適，如胃結石過大，達到十幾厘米時，就會壓迫胃壁，引起潰瘍、出血，甚至穿孔和惡變。
老年人易患胃結石，因為老年人胃部蠕動、排空緩慢，致使食物在胃部停留時間長，尤其是空腹大量食用柿子、山楂等食物，令胃結石患病風險增加。
專家建議老年人平時要少吃柿子、生山楂等食物，尤其別空腹食用。
（責任編輯：唐穎）
