【新唐人北京時間2017年12月29日訊】現代人生活壓力大,飲食不注意健康,容易產生宿便。要及時排出體內毒素,除了要改善飲食習慣,日本營養師還介紹大家這道有解宿便作用的「梅乾白蘿蔔水」。
晚上睡前喝一碗,第二天可排出宿便,讓肚腩變小。
梅乾就是話梅乾,和白蘿蔔一起煮水。
以下視頻提供給你參考:
相關視頻:
(責任編輯:張信燕)
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梅乾就是話梅乾,和白蘿蔔一起煮水。
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