愛吃糖小心憂鬱症 減糖祕訣更健康（視頻）

【新唐人北京時間2018年05月17日訊】愛吃糖小心容易罹患憂鬱症風險，夏天想喝涼飲怎麼辦？台防毒專家譚敦慈來教你減糖祕訣吃得更健康。

1. 蜂蜜、黑糖是好糖嗎？
2. 如何辨識無所不在的糖？
3. 麥茶、香草茶取代含糖飲料。

以下視頻教你更多：

相關視頻：

（責任編輯：張信燕）