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秋天情緒低落 自製甘麥大棗湯解憂鬱(視頻)
2018年10月10日
健康
【新唐人北京時間2018年10月10日訊】秋燥會肝氣鬱結、悶悶不樂,所以秋天許多人會比較悲傷、憂鬱,是節氣方面的關係。羅珮琳中醫師推薦「甘麥大棗湯」茶飲,可舒緩情緒,幫助入眠。
甘草 6克
浮小麥 6克
紅大棗 5顆
加500CC水煮成茶飲
以下視頻一起看看:
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(責任編輯:張信燕)
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秋天
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