【新唐人北京時間2018年11月16日訊】營養師介紹，維他命C好處十分多，在水果中，奇異果含維他命C最高。排第二的是橙，排第三的是木瓜，第四是草莓（士多啤梨）。
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
營養師：4大最強維他命C水果 這種人不宜多吃（視頻）
2018年11月16日健康
相關話題
相關文章
2祕訣越睡越瘦 這一姿勢好入眠
2024年11月10日
冬令進補 亂吃反傷身 醫生提建議
2024年11月08日
立冬養腎好時節 曬背補陽勝參湯
2024年11月05日
這10種水果好吃又抗癌 第十種最容易買到
2024年11月04日
枸杞是個寶 怎麼吃才能不復胖
2024年11月02日
飲食不正常易罹糖尿病 醫：不要餓太久 少吃這3樣
2024年10月25日
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
2024年10月24日
不要再晚睡了！大腦會中毒
2024年10月23日