【新唐人北京時間2018年11月16日訊】營養師介紹，維他命C好處十分多，在水果中，奇異果含維他命C最高。排第二的是橙，排第三的是木瓜，第四是草莓（士多啤梨）。
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
營養師：4大最強維他命C水果 這種人不宜多吃（視頻）
2018年11月16日健康
相關話題
相關文章
飲食不正常易罹糖尿病 醫：不要餓太久 少吃這3樣
2024年10月25日
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
2024年10月24日
不要再晚睡了！大腦會中毒
2024年10月23日
一個月吃720顆蛋 哈佛醫學生用自身做實驗
2024年10月23日
幾點睡覺算熬夜？研究發現不是11點 也不是12點
2024年10月19日
食材發芽後有毒嗎？五種常見發芽食材一次搞懂
2024年10月18日
每天吃3樣東西 減肥快速見效
2024年10月16日
嗜吃麻辣鍋炸物引急性膽囊炎 婦開刀取出「大粉圓」結石
2024年10月15日