如果自製出這麼一種簡單的南瓜派，您一定會喜歡。
生素食南瓜派，完全是未加工的純素食，天然、健康和營養。
南瓜是健康又美味的食物（pixabay）
所需材料：
椰棗 1又½杯，浸泡20分鐘
南瓜肉 2杯，刮去南瓜肉（不要剝皮）並除去種子
椰子油 ½杯
將做好的果泥放入脆皮中（pixabay）
2杯，浸泡過夜變鬆脆
椰青肉 ¾杯，從椰青上刮下的椰肉
肉桂 1茶匙
新鮮磨碎的薑根 1茶匙
丁香 ½茶匙
肉荳蔻 ½茶匙
五香粉 ½茶匙
椰青水 1/3杯
南瓜派的做法並不複雜（pixabay）
作法：
1、將山核桃和1/2杯棗在食品加工機中攪拌直至均勻。
2、將混合物壓入派盤中，形成外殼脆皮。
美味南瓜派，招呼朋友很不錯（pixabay）
3、將所有剩餘材料在食品加工機攪拌成果泥。
4、用湯匙將果泥放入剛才做好的外殼脆皮中即可。
如果加上點綴也不錯，把南瓜派切開（pixabay）
生素食南瓜派（pixabay）
（責任編輯：張莉）
