牧羊人派 傳統的英國料理

2020年12月07日美食
【新唐人北京時間2020年12月07日訊】牧羊人派是經典的英國料理,首次於1700年代出現。
牧羊人派的傳統做法是用切碎的羊肉和蔬菜製成,上面覆蓋著厚厚的土豆泥。
8人份所需材料:
大土豆 4–5個 黃油 5湯匙,分開 牛奶 3-4湯匙 鹽和胡椒粉 適量調味 碎牛肉、羊肉或兩者混合 2磅 大洋蔥 1個,切碎 胡蘿蔔丁 2杯 蘑菇片 2杯 番茄醬 2湯匙 大蒜 2瓣,切碎 新鮮百裡香 2湯匙,切碎 新鮮的迷迭香 2湯匙,切碎 辣椒 一小撮 豌豆 2杯 雞湯 1-2杯 切碎的奶酪 2杯
做法:
預熱烤箱至華氏350度。
將土豆去皮放在大湯鍋中加水,將水燒開,轉小火煮約20分鐘,土豆變軟可用叉子輕鬆刺穿。
排乾水分,然後將馬鈴薯放入立式攪拌機的碗中。加入4湯匙黃油,牛奶,鹽和胡椒粉調味。以中等速度混合直至輕盈蓬鬆。擱置。
用煎鍋煎絞肉至粉紅色消失,大約煎10分鐘後取出放在一旁。
在同一煎鍋中,融化剩餘的1湯匙黃油。加入洋蔥和胡蘿蔔,煮約5分鐘,或直到洋蔥變成半透明。
加入蘑菇並用中火煮至約8分鐘,直到變軟嫩。
加入番茄醬和大蒜,再炒2分鐘。加入新鮮的香草,辣椒,豌豆和雞湯,煮幾分鐘,直到混合物開始變稠。
將肉重新加入煎鍋中並混勻。
在9×13的砂鍋中加入肉混合物。將土豆泥放在上面,撒上奶酪。烘烤約40–50分鐘,或直到砂鍋裡開始冒泡。靜置5-10分鐘,然後享用。
(責任編輯:張莉)