【四維健康】生氣和憤怒是一碗毒藥 怎麼控制？

【新唐人北京時間2022年03月15日訊】憤怒是一種正常的情緒。但是如果過份的壓抑或者控制不住憤怒，就會對人際關係和身體造成傷害，嚴重的會引發疾病甚至縮短壽命。那憤怒到底對身體有什麼影響？它會導致人體的什麼疾病？憤怒的來源有哪些？我們應該怎麼處理憤怒情緒？

00:00 女職員的憤怒案例 01:02 憤怒的原因 03:06 憤怒對身體的影響 05:21 憤怒的處理方式

（責任編輯：嘉欣）