【新唐人北京時間2022年07月09日訊】夏天正是曬太陽的大好時機。那您了解曬太陽的好處嗎？哪些急病可以通過曬太陽緩解？我們應該什麼時間曬太陽？曬身體的哪個部位呢？楊醫師分享曬太陽的最佳方案。
00:00 曬太陽有利於認知能力
02:23 曬太陽有利於緩解抑鬱
03:34 陽光有利於睡眠
04:38 陽光提高自身免疫力
07:09 曬太陽的時機和部位
（責任編輯：嘉欣）
陽光沐浴能治哪些病？
2022年07月08日健康
夏天正是曬太陽的大好時機。那您了解曬太陽的好處嗎？（四維健康）
相關話題
相關文章
身體有5個寒氣入口 沒捂好冬天更易生病
2024年11月19日
從南瓜籽到三文魚 專家推薦6種改善情緒食物
2024年11月16日
中國超1億人患同一種病 或讓身體「千瘡百孔」
2024年11月15日
麵食中隱藏風險 這樣吃改善健康狀況
2024年11月15日
2祕訣越睡越瘦 這一姿勢好入眠
2024年11月10日
冬令進補 亂吃反傷身 醫生提建議
2024年11月08日
立冬養腎好時節 曬背補陽勝參湯
2024年11月05日
這10種水果好吃又抗癌 第十種最容易買到
2024年11月04日