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2023年05月11日
健康1+1
【健康1+1】6萬人研究 遵1飲食法 降低失智還抗癌
健康1+1
地中海飲食強調整體、營養豐富的食物,並限制加工和精製食物,這些食物通常含有大量不健康的脂肪、添加糖和鹽, 這種飲食方式還含有豐富的水果、蔬菜、全麥、豆類和健康脂肪,它們與一系列健康益處相關,包括降低患心臟病、糖尿病、某些癌症和認知能力下降的風險。
【直播時間】
美東時間05月11日(週四)早上9點
中港台時間05月11日(週四)晚上9點
【今日專家】
嫚嫚營養師 國立中興大學 食品暨應用生物科技研究所 碩士
每週二~週六鎖定
直播
:
防疫身心靈
身處紛亂之世,心存
健康
之道,就看
健康1+1!
(責任編輯:李紅)
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