【胡乃文】秋天乾燥 2類食物讓皮膚不乾癢

【新唐人北京時間2024年09月06日訊】秋燥身體乾燥拉警報！2類食物，讓皮膚不乾癢，鼻子眼睛濕潤了。便祕高峰期3物少吃，喝1杯它，通大便久閉。不用大力咳了！1湯止咳化黃痰，但這種人不宜喝！卡痰時按2穴。夫妻做1運動，補肺氣強免疫力。

00:00 開場 01:21 皮膚乾癢還脫妝 2食物潤燥 03:15 喝水＋它 便祕不再來 04:42 乾咳睡不好？1湯化痰養肺 08:00 卡痰咳不出 2穴助止咳 10:04 做1運動 強肺氣防疾病

（責任編輯：嘉欣）