关于智能手机 你不一定知道的事

2016年12月07日温哥华
【新唐人2016年12月04日讯】生活已离不开智能手机,但更离不开健康。研究指出,长时间及夜间使用智慧型手机不仅会伤害视力,还会伤害身体和大脑。

据MSN 12月3日报导,手机萤幕发出的乎都是蓝光。试验表明,蓝光会造成视网膜细胞温度升高,因而损伤视力,有研究者正在观察这种蓝光是否会诱发白内障。

手机萤幕光还有干扰体内激素(hormone,荷尔蒙)的副作用,尤其是在夜间长时间使用手机,会抑制身体中褪黑素(melatonin,又称为褪黑激素)的分泌。身体缺少这种激素,食欲会增强,可能导致饮食增多造成肥胖。生物钟的规律被打乱,出现心情抑郁等心理不适。

生物钟紊乱会打乱睡眠,造成恶性循环,影响人的记忆力、判断力等思维能力。这对于学生来说,是更坏的消息。有谁希望用自己的学习能力下降作为代价,而换来一个夜间使用手机的坏习惯?

尤其是夜间长时间使用智慧型手机,不仅睡眠规律被打乱,还可能诱发男人的前列腺癌及女人的乳腺癌等疾病。

研究表明,长时间使用手机会降低记忆力。消费者趋势网站Trending Machine的一项调查显示,在网络时代成长的千禧一代年轻人比他们的父辈记忆力差。

加州大学洛杉矶分校精神病学教授兼记忆与老化研究中心主任Gary Small发现,使用网路5个小时,就足以影响大脑皮层前部的睡眠区,大脑确实因为使用网络而发生明显变化。

神经学家Michael Merzenich在《网络让我们变笨?数位科技正在改变我们的大脑、思考与阅读行为》(The Shallows: What The Internet Is Doing To Our Brains)中指出,电脑、网际网路等高科技,已经严重影响了人类的智力。

──转自《大纪元》,有删节。

责任编辑:又容