40岁 60岁两大衰老期 中医讲解如何保养很多人以为衰老是一个逐渐变化的过程,但《自然‧衰老》(Nature Aging)杂志本月中旬发表的斯坦福大学一项研究认为,人一生在四十多岁和六十多岁两个阶段,身体健康会经历两次快速变化。在这两个阶段如果能及时调整行为模式,可能会减少很多疾病的发生。2024年09月11日 环球直击新闻
果汁种类繁多 营养师推荐3种最健康之选果汁美味且营养,随时可以饮用,虽然喝水果或蔬菜汁看起来很健康,但仍有很多因素需要考虑。选择正确的果汁意味着是选择营养丰富的果汁而不仅仅只是糖水,营养师有一些好建议。2024年06月18日 健康
橙皮别扔啦 研究指有改善心血管健康的潜力橙子是世界上最受欢迎的水果之一,果肉深受人们喜爱,而苦涩的果皮通常会被丢弃。尽管橙皮完全可以被食用,但每年仍有大量橙皮被浪费,科学家的最新研究发现橙皮可能是改善心血管健康的关键。2024年05月31日 健康
专家:一种坐姿有助于保持灵活度和行动能力众所周知,坐得太久,比如坐在办公桌前长时间工作可能会对身体产生不良影响,整天坐着会降低肌肉力量,并可能导致心脏病等不良健康后果,但所有坐姿都一样吗?专家表示,盘腿坐实际上对健康有益。2024年05月29日 健康
【环球直击】4月26日完整版(1)新疆强行收回垦荒地 农民维权遭打压;中国疫情延烧 医院统称基础病;法轮功425上访25年 美国会要求中共停止迫害;中国餐饮业萎缩 分析:失业潮加剧;反渗透法攻防 台侦办案例皆与拿中资介选有关;养生从小做起 台美人传统周健康讲座受欢迎。2024年04月26日 环球直击完整版
车臣头目卡德罗夫患坏死型胰腺炎 情况恐不妙据俄罗斯一家独立调查报纸周一(22日)报导,车臣领导人卡德罗夫(Ramzan Kadyrov)五年前被诊断出患有坏死型胰腺炎,最近,家属对其病情的发展感到“沮丧”。2024年04月23日 俄乌战
香蕉愈熟愈营养 台农业部支招延长保鲜期台湾是香蕉盛产地之一,中华民国农业部于脸书发文说,愈熟的香蕉营养价值愈高。若想延长香蕉的保鲜期,可将香蕉以保鲜膜整果包覆,放置于冰箱的蔬果层。2024年04月20日 美食
冰浴风靡一时 专家权衡利弊近年来,冰浴大受欢迎,一些爱好者甚至花费数千美元购买高端冷水浴缸,冰浴被吹捧为具有诸多健康益处,包括减少炎症、增强免疫力到缓解抑郁和焦虑。这些好处背后有什么科学依据吗?或者只是大量的炒作?2024年02月08日 健康