【新唐人北京时间2018年01月13日讯】想要健康的身体，不单要注意健身，还要注意肌肉质量。
健身教练Fin认为，健身时肌肉的质量是重要关键，保持良好肌肉质量，才能让身形曲线更好看。
肌肉量增加，热量消耗得更多。
爱健美的朋友快动起来吧。
以下早安健康供大家参考：
相关视频：
（责任编辑：张信燕）
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