下背痛、膝盖痛 快学这一招缓解（视频）

【新唐人北京时间2018年05月10日讯】如果久坐不动，肌肉就没力，肚子就会挺出来。走路的时候，身体用其它地方出力，造成骨盆不正，腰椎也不正，就产生下背痛、膝盖痛。

以下早安健康视频教大家如何缓解疼痛，一起来了解：

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（责任编辑：张信燕）