【新唐人北京时间2019年08月23日讯】踮踮脚尖，3个月瘦下24公斤。太棒了！
连小腹凸出、漏尿等问题也能解决！
一、毛巾折成厚度约七公分。
二、双脚并拢夹住毛巾。
三、踮起脚尖30秒，慢慢降回地面，重复多次。
以下YouTube视频示范：
（责任编辑：张信燕）
踮踮脚尖就能瘦 连小腹凸出也解决（视频）
2019年08月23日健康
太简单了！踮踮脚尖就能瘦！快来运动吧（视频截图）
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