Open menu
新唐人電視台
语言
新闻
视频
直播
神韵报道
大赛
动态网
捐款
订阅电子报
search
首页
>
副刊
>
生活
>
健康
>
正文
踮踮脚尖就能瘦 连小腹凸出也解决(视频)
2019年08月23日
健康
太简单了!踮踮脚尖就能瘦!快来运动吧(视频截图)
【新唐人北京时间2019年08月23日讯】踮踮脚尖,3个月瘦下24公斤。太棒了!
连小腹凸出、漏尿等问题也能解决!
一、毛巾折成厚度约七公分。 二、双脚并拢夹住毛巾。 三、踮起脚尖30秒,慢慢降回地面,重复多次。
以下YouTube视频示范:
(责任编辑:张信燕)
相关话题
减肥
瘦小腹
踮踮脚尖就能瘦
相关文章
2秘诀越睡越瘦 这一姿势好入眠
2024年11月10日
冬令进补 乱吃反伤身 医生提建议
2024年11月08日
立冬养肾好时节 晒背补阳胜参汤
2024年11月05日
这10种水果好吃又抗癌 第十种最容易买到
2024年11月04日
枸杞是个宝 怎么吃才能不复胖
2024年11月02日
饮食不正常易罹糖尿病 医:不要饿太久 少吃这3样
2024年10月25日
老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春
2024年10月24日
不要再晚睡了!大脑会中毒
2024年10月23日