【新唐人北京时间2019年11月28日讯】鲭鱼让你拥有一头黑头发。
1、鲭鱼可帮助血管扩张。
2、鲭鱼改善年龄增长所生的白发。
3、鲭鱼富含Omega-3的鱼类的第一名。
4、水煮鲭鱼加入小番茄、黑芝麻，效果更上升！
以下YouTube视频示范：
（责任编辑：张信燕）
改善白头发的方法很简单 医师推荐吃鲭鱼（视频）
2019年11月28日健康
吃鲭鱼，抗氧化吃出黑亮发（视频截图）
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