【新唐人北京时间2022年06月17日讯】想必大家都听说过这句谚语：每天一个蘋果，医生远离你 。蘋果真的有这么强大的功效吗？食用过多会副作用吗？蘋果最好带皮吃，还是削皮吃？哪类人应该少吃蘋果？杨医师与您分享怎样吃蘋果最健康。
00:00 蘋果的营养成分
01:05 蘋果对身体的益处
03:32 蘋果应该怎么吃
04:12 蘋果是否要带皮吃
05:21 蘋果要吃多少
（责任编辑：嘉欣）
【四维健康】晚上吃一个蘋果 第二天变化惊人
2022年06月16日健康
蘋果最好带皮吃，还是削皮吃？（四维健康）
相关话题
相关文章
身体有5个寒气入口 没捂好冬天更易生病
2024年11月19日
从南瓜籽到三文鱼 专家推荐6种改善情绪食物
2024年11月16日
中国超1亿人患同一种病 或让身体“千疮百孔”
2024年11月15日
面食中隐藏风险 这样吃改善健康状况
2024年11月15日
2秘诀越睡越瘦 这一姿势好入眠
2024年11月10日
冬令进补 乱吃反伤身 医生提建议
2024年11月08日
立冬养肾好时节 晒背补阳胜参汤
2024年11月05日
这10种水果好吃又抗癌 第十种最容易买到
2024年11月04日