【新唐人北京时间2022年06月17日讯】想必大家都听说过这句谚语：每天一个蘋果，医生远离你 。蘋果真的有这么强大的功效吗？食用过多会副作用吗？蘋果最好带皮吃，还是削皮吃？哪类人应该少吃蘋果？杨医师与您分享怎样吃蘋果最健康。
00:00 蘋果的营养成分
01:05 蘋果对身体的益处
03:32 蘋果应该怎么吃
04:12 蘋果是否要带皮吃
05:21 蘋果要吃多少
（责任编辑：嘉欣）
【四维健康】晚上吃一个蘋果 第二天变化惊人
2022年06月16日健康
蘋果最好带皮吃，还是削皮吃？（四维健康）
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