【新唐人北京时间2022年06月19日讯】关于豆腐有许多负面的传闻，这使很多人对它退避三舍。那么豆腐到底对人体健康有什么影响？哪类人应该谨慎食用？每天最佳食用量是多少？杨医师分析研究报告，讲述豆腐的利与弊。
豆腐营养丰富，但有些人应当谨慎食用。
00:00 豆腐的负面传闻
00:43 豆腐里的营养物质
01:42 豆腐对身体的影响
05:31 哪类人应少吃豆腐
07:01 豆腐的最佳食用方法
（责任编辑：嘉欣）
【四维健康】豆腐营养丰富，但有些人应当谨慎食用
2022年06月18日健康
豆腐到底对人体健康有什么影响？（四维健康）
相关话题
相关文章
枸杞是个宝 怎么吃才能不复胖
2024年11月02日
饮食不正常易罹糖尿病 医：不要饿太久 少吃这3样
2024年10月25日
老化导致头发脱落、变白 7种营养素让头发回春
2024年10月24日
不要再晚睡了！大脑会中毒
2024年10月23日
一个月吃720颗蛋 哈佛医学生用自身做实验
2024年10月23日
几点睡觉算熬夜？研究发现不是11点 也不是12点
2024年10月19日
食材发芽后有毒吗？五种常见发芽食材一次搞懂
2024年10月18日
每天吃3样东西 减肥快速见效
2024年10月16日