【新唐人北京时间2022年06月25日讯】减肥不易，减去肚子上的脂肪更不容易。本期节目杨医师会介绍一种简单有效的方法，帮助您轻松减掉顽固脂肪！那么这个方法应该怎么具体实行？它的原理是什么？快来观看影片，一探究竟。
合理食用可溶性植物纤维，是减少腹部脂肪的有效方法。
00:00 可溶性纤维素减肥
00:57 水溶性纤维素的作用
03:13 可溶性纤维素减肥的好处和作用
03:49 哪些食物含有黏稠的水溶性纤维素？
04:35 每天要吃多少可溶性纤维素
（责任编辑：嘉欣）
减少腹部脂肪的有效方法
2022年06月25日健康
合理食用可溶性植物纤维，是减少腹部脂肪的有效方法。（四维健康）
相关话题
相关文章
【健康1+1】护肝3法 远离4种致癌物
2024年09月12日
恐怖！四川女子一口气点30颗痣 眼球被烧伤3层
2024年09月10日
白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗？
2024年09月08日
“白露十样白，老来腿不摆” 十样白你知道吗？
2024年09月07日
【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙
2024年09月06日
中国70万家药店一半在亏 关店潮比奶茶店更凶猛
2024年09月05日
【健康1+1】好吃的10种水果 降低罹癌风险
2024年09月04日
【健康1+1】长新冠治疗1关键
2024年09月03日