一般情况下，很多人香蕉吃完把香蕉皮直接扔掉了，却不知道香蕉皮中富含蛋白质、糖，以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素，下面分享一款用香蕉皮制作的茶饮。
1.香蕉清洗一下，放入盆中，加入适量的食盐和清水，浸泡几分钟，搓洗香蕉皮，再用清水冲洗干净。
2.把香蕉皮剥下，用刀切成小条，再切成小块，放入锅中。
3.锅中放入一勺冰糖，加入清水没过食材，盖上盖子，水开10分钟后就煮好了。
4.准备一把枸杞，清洗干净，放人锅中，接着用勺子搅拌一下，盖上盖子，用小火煮5分钟左右。
5.最后把香蕉皮、枸杞捞出来，倒入大碗中，就可以喝了。
香蕉皮药用价值
1.香蕉皮30克~60克，煎汤服用，可治高血压。2.香蕉皮富含糖类、叶黄素、胡萝卜素和多种矿物质，可以保护眼睛和改善睡眠，缓解压力。
3.香蕉皮中的含有的胶皮素可以抗氧化，美白祛斑。
4.香蕉皮富含维生素A和C，有一定的护肤功能，经常喝香蕉皮冰糖水可以滋润皮肤。
5.鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
6.煮熟的香蕉皮可以促进肠胃蠕动，润肠通便。
7.香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。
8.香蕉皮60克煮水饮，可以解酒，清利头目。
（责任编辑：刘明湘）
