【新唐人北京时间2024年09月22日讯】不想一辈子洗肾？医教“5字诀”保肾！3食物让“肾脏”亮红灯，海鲜藏危机？小心天天吃到！医亲授“养肾穴”拍打法，强肾气；护肾必备2款茶，1款专为糖尿病患｜ 林源泉医师｜她健康She Health
生活中太多的饮食习惯，容易造成肾脏负担！如何避免伤肾，进而护肾，变得重要且迫切。这一集想与您分享，如何从日常生活做起，摆脱令人害怕的洗肾人生。
00:00 她健康SheHealth ft.林源泉 医师
00:46 脚肿、腰痛？别慌！≠肾脏出问题
01:33 肾脏警讯？别忽视！“5字诀”快速自查
03:25 吃错“这三样”食物？“肾脏”恐亮红灯！
04:03 海鲜藏危机？这些鱼最伤肾，小心天天吃到！
04:28 爱乱吃药？不改恐洗肾
07:06 中医如何逆转重度肾衰竭？真实案例告诉你！
08:34 医推：护肾养生茶饮
09:03 糖尿病专属：“护肾＋降血糖”茶饮
09:37 医亲授“养肾穴”拍打法，补肾气，告别夜尿！
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（责任编辑：嘉欣）
