冰箱里的奶酪发霉了 还能不能吃?

2025年01月21日健康
【新唐人北京时间2025年01月22日讯】一般的食物若是发霉了,我们会毫不犹豫扔掉它。但是当看到存放在冰箱里的一块奶酪(也叫起司)长霉了,有时会拿不定主意,因为听说过有些奶酪就是带霉菌的。那么,发霉的奶酪扔还是不扔呢?

好霉菌、坏霉菌?

在奶酪制作过程中,霉菌是重要的一部分,有许多奶酪在制作过程中的不同阶段会用到它。如果没有一些友善的微生物,包括霉菌,一些奶酪就制作不出的特殊风味。
比如,超市里常见的布里干酪(Brie),外面那层白色外皮就是霉菌。
冰箱里的奶酪发霉了 还能不能吃?
布里干酪的外皮是霉菌。(FRANCOIS GUILLOT/AFP via Getty Images)
还有蓝纹奶酪,也是在制作过程中添加特定种类的霉菌,以增强风味或质地。
冰箱里的奶酪发霉了 还能不能吃?
蓝纹奶酪中的霉菌有特别的风味。(Shutterstock)
美国农业部给出的指导建议是,用于制作某些种类奶酪的霉菌,罗克福奶酪(Roquefort)、蓝纹奶酪(Blue)、戈贡佐拉奶酪(Gorgonzola)、斯蒂尔顿奶酪(Stilton)、卡芒贝尔奶酪(Camembert)和布里干酪(Brie),这些奶酪上的霉菌可以安全食用。
奶酪制造商的一个重要工作就是仔细管理添加到奶酪中的霉菌种类。但是,当一块用了一半的奶酪放在冰箱里好几个星期后长出了霉菌,那就是另外一回事了。

发霉的奶酪能吃吗

具体地说,这取决于是何种奶酪。
对于新鲜奶酪,比如马苏里拉(mozzarella)或乳清干酪(Ricotta),发霉是一个不好的征兆,因为新鲜奶酪水分含量高,霉菌会迅速蔓延,导致起司食用不安全。应该扔掉它。
美国农业部的建议是,任何有霉菌的软奶酪都应该丢掉。
对于硬奶酪或者陈年奶酪,比如帕尔马干酪(parmesan)或切达干酪(Cheddar),可以切掉发霉的部分,然后继续使用。这是因为硬乳酪非常致密且水分较少,因此霉菌无法深入乳酪中。
美国农业部建议,在切除硬奶酪的霉菌时,在霉菌点周围和下方切掉至少 1 英寸(注意让刀远离霉菌)。去除霉菌后,剩馀的奶酪应该可以安全食用。

如何防止奶酪发霉?

冰箱里的奶酪发霉了 还能不能吃?
帕尔马干酪(Parmesan)。(Shutterstock)
加拿大食源性疾病流行病学家Tim Sly在Quaro上分享说,最重要的还是努力防止奶酪生长霉菌。
他说,霉菌通常是因为奶酪储存在塑料包装内。水分为霉菌提供了理想的生长区域。最好是用多层纸巾包裹奶酪。几周后它会慢慢开始失去水分并变得干燥,但它仍可食用,并防止霉菌生长。对于表层干掉的奶酪部分,可以像帕尔马干酪一样,磨碎成粉使用。
威斯康星州酪农网建议,用羊皮纸小心地包裹奶酪,存放在冰箱湿度可控的抽屉中,例如蔬菜保鲜盒。羊皮纸可以帮助奶酪呼吸,同时又是有害细菌的保护屏障。