【新唐人2016年06月21日訊】雞蛋是餐桌上的家常菜,但這些雞蛋是否來自健康的母雞,人們恐怕很少關心,其實蛋黃的顏色決定著雞蛋是否有營養。來看看網絡上的一篇文章介紹吧!
一位搬去巴西的美國作家兼創業家JesseHerman體驗了當地巴西親友的養雞場所產出來的雞蛋,發現一個有趣的現象:打出來蛋黃的顏色較深,為橘色。
一般上,我們在超市買到的雞蛋,不管是有機、素食、便宜貨,蛋黃的顏色多半以黃色為主,稠度也比較稀。這位作家表示,30年以來從來沒見識過健康的雞所產下的雞蛋,於是他終於找到了造成蛋黃顏色不同的答案:飼料。
這種橘色的蛋黃味道更好,也更黏稠。外殼則堅固,要打蛋也比較不容易。
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食,裡頭包含了葉黃素、ω-3脂肪酸、肉等。更多的葉黃素是讓蛋黃更深的原因,而葉黃素的來源是各種深色葉的蔬菜,像是菠菜、甘藍、花椰菜等等,而這也是一般工廠養殖的雞較缺乏的食物。
知道了蛋黃的真相,卻依然只能吃著一樣的蛋,真的很無奈!
責任編輯:小馨
一位搬去巴西的美國作家兼創業家JesseHerman體驗了當地巴西親友的養雞場所產出來的雞蛋,發現一個有趣的現象:打出來蛋黃的顏色較深,為橘色。
一般上,我們在超市買到的雞蛋,不管是有機、素食、便宜貨,蛋黃的顏色多半以黃色為主,稠度也比較稀。這位作家表示,30年以來從來沒見識過健康的雞所產下的雞蛋,於是他終於找到了造成蛋黃顏色不同的答案:飼料。
這種橘色的蛋黃味道更好,也更黏稠。外殼則堅固,要打蛋也比較不容易。
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食
橘色的蛋黃來自營養均衡的雞飲食,裡頭包含了葉黃素、ω-3脂肪酸、肉等。更多的葉黃素是讓蛋黃更深的原因,而葉黃素的來源是各種深色葉的蔬菜,像是菠菜、甘藍、花椰菜等等,而這也是一般工廠養殖的雞較缺乏的食物。
知道了蛋黃的真相,卻依然只能吃著一樣的蛋,真的很無奈!
責任編輯:小馨