【新唐人北京時間2018年02月25日訊】吃蘋果可瘦身、有飽足感，加熱的蘋果比生吃更營養，口味也可多變，是很健康的美食哦。
蘋果橫切成兩半，挖除果芯。
塞入奶油、砂糖等喜歡的口味。
放烤箱180°C烤40分鐘左右。
烤的過程中有汁流出，可盛放在耐熱容器中。
用微波爐加熱也一樣。
以下早安健康視頻教大家：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
蘋果橫切成兩半，挖除果芯。
塞入奶油、砂糖等喜歡的口味。
放烤箱180°C烤40分鐘左右。
烤的過程中有汁流出，可盛放在耐熱容器中。
用微波爐加熱也一樣。
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