【新唐人北京時間2019年11月28日訊】鯖魚讓你擁有一頭黑頭髮。
1、鯖魚可幫助血管擴張。
2、鯖魚改善年齡增長所生的白髮。
3、鯖魚富含Omega-3的魚類的第一名。
4、水煮鯖魚加入小番茄、黑芝麻，效果更上升！
以下YouTube視頻示範：
（責任編輯：張信燕）
改善白頭髮的方法很簡單 醫師推薦吃鯖魚（視頻）
2019年11月28日健康
吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮（視頻截圖）
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