【新唐人北京時間2024年08月13日訊】近期一項研究的結論指出,人們應該多吃鯖魚,少吃鮭魚等養殖類魚。野生魚類,鯖魚、鯷魚和鯡魚等海魚;這些魚的營養素含量,如鈣、碘、鐵、omega-3、維生素 B12 和維生素 A,都比鮭魚高出1.5 倍到5倍以上,這是為什麼?
【直播時間】
美東時間08月13日(週二)早上9點
中港台時間08月13日(週二)晚上9點
【今日專家】
黃苡菱 營養師
可苡營養諮詢中心 負責營養師
+ 台北醫學大學保健營養系
+ 圓山診所生物能量醫學/營養師
+ 芝名健康事業有限公司/營養師
+ 三軍總醫院北投分院/營養師
+ 凡登整形外科/營養師
+ 國立台北護理健康大學健康中心/兼任營養師
(責任編輯:李紅)