【新唐人北京時間2025年02月04日訊】單腳站能測出老化程度，腳踝穩定度高，單腳站的能力愈好！腳踝穩定三要素！四招鍛鍊腳踝穩定度！兩鞋款對腳最不好！
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（責任編輯：李紅）
【健康養成記】避免拐腳 扭傷 四招腳踝訓練
2025年02月04日健康養成記
單腳站能測出老化程度，腳踝穩定度高，單腳站的能力愈好！腳踝穩定三要素！四招鍛鍊腳踝穩定度！兩鞋款對腳最不好！（健康養成記）
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