久坐肥肚 屁股大 萝卜腿又有小腹吗？3动作解决久坐肥肚、屁股大！这种“主管椅”少坐，小心坐出妇科病、摄护腺肥大！“深蹲10下＋壶铃”，缩小臀围、瘦肚。“垫脚尖”疏通6经络，防静脉曲张，敲打4穴位，补养子宫、修饰腿线条。2020年09月10日 健康
