冰浴风靡一时 专家权衡利弊近年来,冰浴大受欢迎,一些爱好者甚至花费数千美元购买高端冷水浴缸,冰浴被吹捧为具有诸多健康益处,包括减少炎症、增强免疫力到缓解抑郁和焦虑。这些好处背后有什么科学依据吗?或者只是大量的炒作?2024年02月08日 健康
【Beauty Within】关注月经期饮食 减轻痤疮和腹痛腹胀症状在“关注月经期健康”系列节目第二集中,主播Fel和特邀嘉宾Lulu将一起讨论月经期饮食的话题。从炎症如何影响经期到哪些食物能滋补身体,Lulu会提供她的见解。2022年12月19日 Beauty Within
【Beauty Within】让痤疮和经前症候群不治而愈的方法本期视频中,Fel将分享她最近生活中的一天,她会尝试用中医的产品和针灸调理她身体中的炎症、内分泌失调导致的痤疮、经前综合症以及不稳定的月经周期。2022年10月22日 Beauty Within
轻松抗炎 6种饮料减少炎症炎症堪称百病之源,现代社会的人,大部分人都有慢性炎症,比如:鼻炎、牙龈炎、上火、咽炎、扁桃体炎等。减少炎症的最简单的方法之一是选择健康的饮食,以下有6种减少炎症的饮料。2022年06月15日 健康