谈古论今话中医:肌少症进入30岁之后,身体的肌肉就会因为老化开始逐渐流失,而到了40岁之后,肌肉会开始以每10年8%左右的速度流失,而大腿的肌肉力量减少更快,每10年减少10~15%。若没有定期运动尽可能减少肌肉的流失,就会逐渐演变成“肌少症”。2023年03月13日 谈古论今话中医