一天吃几个鸡蛋最健康? 新研究揭晓答案多年来,许多三高及心脏病患者一直被提醒避免吃鸡蛋,因为担心鸡蛋会增加胆固醇,但越来越多的研究推翻了这一观点。最新一项研究发现,每周吃12个鸡蛋的人与遵循无鸡蛋饮食的人的胆固醇水平相似。2024年06月19日 健康
【健康1+1】168断食 增91%心血管风险168断食还能采用吗?让许多人成功瘦下来的减肥方法,竟然会增91%心血管疾病风险?168断食可降低体重和血糖,但没有办法降低胆固醇和血压吗?2024年03月26日 健康1+1直播
胆固醇高的人一天能吃多少鸡蛋?虽然鸡蛋的胆固醇含量确实高,但重要的是,饮食中的胆固醇——就像鸡蛋中的胆固醇一样——可能不会对血液胆固醇产生负面影响,也不会增加患心脏病的风险。2024年02月20日 健康
【胡乃文】海带萝卜排骨汤 预防动脉硬化注意!胆固醇太低恐患失智症,1数值也要看!血脂飙高?按1穴+它,降血脂防动脉硬化!少碰2类NG食物,断开高血脂。捏腿1处,快速检测胆固醇/2024年02月08日 胡乃文开讲