【新唐人北京时间2017年12月05日讯】据医学界统计，当今社会，尿结石、胆结石和胃结石这三块“小石头”，折磨着数亿人。结石虽不是不治之症，疼起来却要命。
泌尿系结石也称尿结石，是尿液中结晶沉积导致，可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石最为常见。据统计，中国尿结石发病率为1%~5%，南方地区高达5%~10%，且以男性居多。
医学专家介绍，疼痛和血尿是尿结石最常见的临床表现。如输尿管结石急性发作时，会出现剧烈的肾绞痛，常大汗淋漓、噁心呕吐，但不会危及生命。相反，如果是无明显疼痛的慢性结石，会逐渐损伤肾脏功能，最后导致败血症或尿毒症。
现在社会上传言很多，但专家指，有一些传言都是错误的概念，如：限制钙的摄入。其实，尿结石主要成因是草酸摄入过多，防治的关键应是限制菠菜、豆类、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹笋等高草酸盐食物的摄入。
还有错误认识，认为不痛的尿结石不用治疗。专家称，当结石逐渐增大后，基本上不再移动，也就不会导致疼痛，但却能使肾功能完全丧失。
另外就是不要轻信小广告。很多人觉得体外碎石和溶石治疗快捷、方便，因而盲目追捧。事实上，体外击碎结石必然损伤肾脏，积水严重的肾结石患者，本身肾脏的排石功能已经受到损害，即便将结石击碎，也无法顺利排出。
而溶石治疗主要针对尿酸结石及胱氨酸结石。临床上常见的草酸钙结石，使用药物溶石效果不佳。专家建议患者在选择治疗手段时，最好去正规医院治疗。
尿结石的高危人群包括：爱吃高脂、高热、高钙食物的人；喝水少、久坐不动、经常憋尿、烦躁易怒的人；患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统感染等疾病的人；以及有结石家族史的人。
预防尿结石最重要的是多喝水，尤其在夜间和清晨多补水，少喝饮料、啤酒、果汁。
中国约有7%的人正经受胆结石之苦，其中，女性明显多于男性。专家介绍，不良饮食、缺乏运动等因素导致胆结石的发病率呈上升趋势。
喜爱高脂、高糖、高胆固醇三高食物，容易导致胆汁中的胆固醇过多，从而形成结石。进食不规律，不注重卫生、滋生蛔虫等寄生虫病也会诱发胆结石。
胆结石的主要症状为右上腹绞痛，痛感波及肩和背部，伴有噁心、呕吐、发热等，常发生在进食油腻食物、饮酒或剧烈运动后。
胆结石如不及时治疗，会引起胆囊、胆管的慢性炎症，诱发胆囊、胆管癌变。专家指，肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性，是胆结石的高发人群，一定要注意调节饮食，忌油腻、高蛋白、甜食和刺激性食物。
胃结石是因为消化太差所引发的，食用柿子、黑枣、山楂等鞣酸过多的食物，容易凝结成胃结石。
胃结石主要症状是胃胀不适，如胃结石过大，达到十几厘米时，就会压迫胃壁，引起溃疡、出血，甚至穿孔和恶变。
老年人易患胃结石，因为老年人胃部蠕动、排空缓慢，致使食物在胃部停留时间长，尤其是空腹大量食用柿子、山楂等食物，令胃结石患病风险增加。
专家建议老年人平时要少吃柿子、生山楂等食物，尤其别空腹食用。
（责任编辑：唐颖）
尿结石，不痛的更可怕
泌尿系结石也称尿结石，是尿液中结晶沉积导致，可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石最为常见。据统计，中国尿结石发病率为1%~5%，南方地区高达5%~10%，且以男性居多。
医学专家介绍，疼痛和血尿是尿结石最常见的临床表现。如输尿管结石急性发作时，会出现剧烈的肾绞痛，常大汗淋漓、噁心呕吐，但不会危及生命。相反，如果是无明显疼痛的慢性结石，会逐渐损伤肾脏功能，最后导致败血症或尿毒症。
现在社会上传言很多，但专家指，有一些传言都是错误的概念，如：限制钙的摄入。其实，尿结石主要成因是草酸摄入过多，防治的关键应是限制菠菜、豆类、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹笋等高草酸盐食物的摄入。
还有错误认识，认为不痛的尿结石不用治疗。专家称，当结石逐渐增大后，基本上不再移动，也就不会导致疼痛，但却能使肾功能完全丧失。
另外就是不要轻信小广告。很多人觉得体外碎石和溶石治疗快捷、方便，因而盲目追捧。事实上，体外击碎结石必然损伤肾脏，积水严重的肾结石患者，本身肾脏的排石功能已经受到损害，即便将结石击碎，也无法顺利排出。
而溶石治疗主要针对尿酸结石及胱氨酸结石。临床上常见的草酸钙结石，使用药物溶石效果不佳。专家建议患者在选择治疗手段时，最好去正规医院治疗。
尿结石的高危人群包括：爱吃高脂、高热、高钙食物的人；喝水少、久坐不动、经常憋尿、烦躁易怒的人；患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统感染等疾病的人；以及有结石家族史的人。
预防尿结石最重要的是多喝水，尤其在夜间和清晨多补水，少喝饮料、啤酒、果汁。
胆结石，“三高”食物是祸首
中国约有7%的人正经受胆结石之苦，其中，女性明显多于男性。专家介绍，不良饮食、缺乏运动等因素导致胆结石的发病率呈上升趋势。
喜爱高脂、高糖、高胆固醇三高食物，容易导致胆汁中的胆固醇过多，从而形成结石。进食不规律，不注重卫生、滋生蛔虫等寄生虫病也会诱发胆结石。
胆结石的主要症状为右上腹绞痛，痛感波及肩和背部，伴有噁心、呕吐、发热等，常发生在进食油腻食物、饮酒或剧烈运动后。
胆结石如不及时治疗，会引起胆囊、胆管的慢性炎症，诱发胆囊、胆管癌变。专家指，肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性，是胆结石的高发人群，一定要注意调节饮食，忌油腻、高蛋白、甜食和刺激性食物。
胃结石，老年人要当心
胃结石是因为消化太差所引发的，食用柿子、黑枣、山楂等鞣酸过多的食物，容易凝结成胃结石。
胃结石主要症状是胃胀不适，如胃结石过大，达到十几厘米时，就会压迫胃壁，引起溃疡、出血，甚至穿孔和恶变。
老年人易患胃结石，因为老年人胃部蠕动、排空缓慢，致使食物在胃部停留时间长，尤其是空腹大量食用柿子、山楂等食物，令胃结石患病风险增加。
专家建议老年人平时要少吃柿子、生山楂等食物，尤其别空腹食用。
（责任编辑：唐颖）
