Open menu
新唐人電視台
语言
新闻
视频
直播
神韵报道
大赛
动态网
捐款
订阅电子报
search
首页
>
副刊
>
生活
>
健康
>
正文
糙米比白米更多营养!教你这样煮更好吃 (视频)
2018年09月10日
健康
【新唐人北京时间2018年09月10日讯】现代人认为饮食健康很重要,糙米可以令我们吸收到更多的营养。糙米口感不如白米软,但糙米比白米更多营养、膳食纤维、维生素等。
刚开始吃糙米时,也可以在白米中加入少许糙米,渐进式习惯后,糙米真的很香很好吃。
材料:
1.糙米 一杯 2.水 一杯
做法:
1 米洗净后浸水1小时 2 下一杯水开中火煮18分钟 3 待听到气门响后,调细火 4 煮好后,关火焗10分钟即可。
还有以下视频教大家:
相关视频:
(责任编辑:张信燕)
相关话题
糙米
白米
饭
相关文章
恐怖!四川女子一口气点30颗痣 眼球被烧伤3层
2024年09月10日
白露喝茶养生 “白露茶”怎样喝你知道吗?
2024年09月08日
“白露十样白,老来腿不摆” 十样白你知道吗?
2024年09月07日
【健康1+1】2蔬菜比牛奶更补钙
2024年09月06日
中国70万家药店一半在亏 关店潮比奶茶店更凶猛
2024年09月05日
【健康1+1】好吃的10种水果 降低罹癌风险
2024年09月04日
【健康1+1】长新冠治疗1关键
2024年09月03日
中国鲜红枸杞制作内幕:工业硫磺熏、“亚钠泡”
2024年09月02日