【新唐人北京时间2019年12月26日讯】女性月经时 为什么会痛？如何做 轻松缓解甚至停止经痛 ?! 何谓正常的生理期？ | 胡乃文开讲11 名医谈养生
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一生无月经是正常的，而且还能怀孕可能吗？人体的奥妙颠覆你的想像。
古书中提到：男妇两科同一治，所异调经崩带，症嗣育胎前并产后，前阴乳疾不相同，意思是说男人跟女人的病大都是一样的，而女人和男人不一样的有调经、经闭、血崩、带下、症瘕（肿瘤）、生产以及乳房的疾病等等。
西医对于月经的讲法，是指子宫内膜、血管等脱落，为什么会脱落呢？因为脑里的“泌乳素”、在卵巢中的“动情素”，这两个在血液里，原本是维持血液浓度的，当任何一个内分泌“泌乳素”、“动情素”一下子突然降低，这时月经就来了，有些人在情绪上还有起伏变化。
她的内分泌发生了一些不平衡的状态，因为那个时候女性荷尔蒙少一点或泌乳素少一点，所以她就可能发生情绪的问题，因此，这个时候我们常常说看到她发脾气了，赶紧躲远一点，因为她现在正好是生理周期的时候。
一、为什么月经会让人疼痛？（2:09）
子宫里头的血有时会带一些剥落的内膜，会有一点瘀血，那么，她的子宫肌肉须要收缩才能把这些东西排出去，收缩就会出现疼痛。大概跟“子宫收缩素”有关系，还有一种是“前列腺素”。
大部分的人认为“前列腺素”是男人才有的，其实，男性身体有前列腺素，女性身体也有，“前列腺素”或“子宫收缩素”过度收缩时，就会造成疼痛。
二、按3穴位停止经痛
月经来会疼痛怎么办？其实有很多的方式可以治疗，按摩穴道能够帮助你改善它。
太冲穴：在脚大趾、二趾的中间，脚丫丫往上一吋的地方，有一个穴叫“太冲穴”，“太冲穴”治所有子宫里面的毛病，它是非常好用的。
“太冲穴”压起来是非常非常疼痛的，一压按下去试试看，疼痛的不得了，它可以温暖子宫，治子宫疼痛。
三阴交穴：它跟内分泌、神经分泌物质有关系，这个穴道常常压按能够帮助内分泌调和，三阴交穴是在内踝骨往上三吋的位置。
“合谷穴”（2:09）具有止痛的功效，在大姆指跟食指之间的“虎口”，“虎口”往上一吋的位置。“合谷穴”旁边有一根骨头叫作第二掌骨，这个骨头的边缘，你找到最痛的点压下去，也能够停止月经疼痛，那么，人就恢复神清气爽，不容易发脾气了吧！
四、喝姜糖水、吃巧克力缓解经痛
我们中医有一个讲法叫作“甘者，缓也。”
所有甜的东西都可以弛缓抽缩，因此，有人会喝糖水、姜糖水、吃巧克力，也有的人有这样的经验，她在月经期间吃巧克力，是不会发胖的，我不知道这是的还是假的，至少吃巧克力能够帮助你不疼痛倒是真的。
五、芍药甘草汤、温经汤、失笑散
古时候有一个处方叫作“芍药甘草汤”，“芍药甘草汤”用来治抽筋就很有效，同时，还有止痛的作用，不过，它没有调经的作用，要调经有一个药方叫作“温经汤”，“温经汤”可以温暖子宫，不会疼痛。
还有一个处方也是用来止痛的，叫作“失笑散”，失笑散只有两味药，一个叫作“蒲黄”，一个叫“五灵脂”，它能够很快的止血，减轻疼痛。
我经常用这一个方子治疗子宫疼痛或胃痛，效果满不错的。
六、月经期吃冰冷、生食到底好不好？
西方人在月经期间，根本不会禁吃冰冷、生食，这样吃到底好或不好？
以中医的观点来看，在月经期间一定要保暖，古时的妇科书里都讲，月经来的时候，一定要谨慎保暖，不要随意吹到风，否则将来有什么症瘕积聚，也就是现在讲的肿瘤之类的病情，那就不好了。
那么，月经结束之后，有的人觉得身体会比较虚寒，到底吃什么东西可以补呢？用中药的话，有＃温经汤、四物汤都能补补身体。
七、麻油煎蛋（6:45）
假如你也不想吃药，有一个办法就是麻油煎蛋，用麻油煎一颗鸡蛋，麻油有温补的作用，鸡蛋有补充养分的作用，那麻油又有能够收缩的作用，那么子宫将来不容易下坠，这不是很好吗？所以用自然的方式来治病，当然是最好的。
八、何谓正常的月经？
古时候的想法很有趣，古人说一个月来一次叫作“月经”，两个月来一次叫作“并月”，三个月来一次叫作“居经”，有的人一年才来一次叫作“避年”，一辈子都没有月经的，就称之为“暗经”，古人说这个也是正常的月经，照样会排卵，所以这种人照样可以怀孕。
我这里常常见到一些病人，她们两个月、三个月才来一次月经，她们照样能够怀孕有小孩。
从每个月来月经的这个方面来说，有一些人她会来的早一点，有的人来的晚一点，大概超过三十天或者是三十五天、四十天来一次，那这一种称之为“月经愆期”，就是说时间不对了、往后延了，这种多半都是这个人体质比较寒或有瘀血了才会发生这种问题。
另外，还有一种情况就是少于三十天或二十七天、二十六天，这都算正常，二十五天以内的话就太早了，若是月经提早来的，多半都是属于热，一个卵巢里头有多少个卵是一定的，她每一次月经都太早来，二十一天来一次，她就比人家早一点把卵给排完，比较容易老化，是不是会这样不清楚，但是有这样的说法。
到底月经来几天才算是正常的呢？有人说是四、五天比较正常的，假如说她天数太少，只有三天或者说血也很少，那这样的话多半都是贫血，我们中医讲气虚、血虚所形成的。
另外，有的人七天、八天，甚至于十天、十二天的，那就又太多了，有些人会说哎呀！我要旅游、我要出国或要参加运动比赛之类的，她就去问医生，：“医生，我能不能够延缓月经或者说早一点来。”
西医的方法很简单，就是使她血里头的泌乳素、动情素稍微高一点点，月经就不来了，就用这种方式让它延后到底好还不好呢？
其实，泌乳素跟动情素它就是避孕药，我曾经见到很多的病例，最近，有一个洋人女孩的患者，她说过去吃太多避孕药，现在来找我看看身体有什么问题？因为她满脸都是青春痘，非常的可怕，这个是它的副作用之一吧。
中医绝对不会使用这种内分泌用药，它会用一些天然的草药让月经提早来或不来，因此，可能有帮助。即便如此，我在临床上常常跟人讲，最好不要做这种不正常止住或者延后月经的事，万一将来你发生什么事情，那你还是要来找我给你看病，我总觉得不需要是不是？
我曾经看过一个病例，有个男医生，他自己身体有了癌症，现在也出现了一些治疗方法，它用男性荷尔蒙或女性荷尔蒙的方法治癌症，有一种癌症是把男性的睪丸割掉，使男性荷尔蒙减少，这样女性荷尔蒙就比较多，他可以减少癌症的疼痛，那么到底是不是真的这样子呢？
当然有这个可能，不过，这位使用女性荷尔蒙的男医生，他在自己的病历上写下，他的症状已经变成像女人一样，不但喉结变小、讲话声音女人化，乳房也长出来了，所有的这些状况它都变了，这样到底是好还不好？
（责任编辑：嘉欣）
