【新唐人北京時間2024年04月20日訊】睡眠不好會使心臟病的風險增加三倍，睡眠問題影響心血管疾病發生率。失眠原因有哪些？《美國臨床營養雜誌》的研究，可能找到了失眠的另一種原因，原來是精緻澱粉惹禍，如何吃才能更好入睡，醫師推薦小米，龍眼，蓮子還有？獨家祕方1茶飲助眠！
【直播時間】
美東時間04月20日（週六）早上9點
中港台時間04月20日（週六）晚上9點
【今日專家】
Jessie Huang
旅美中醫師、全科醫師、國際催眠師
中醫碩士研究生
宮廷禦醫第二代傳人
滿醫神針王王修身傳承人，
師承非物質文化遺產傳承人針灸計畫田叢豁教授教授，
北京中醫院針灸科主任醫師張如心教授等多位中醫名家
美白淡斑中藥化妝品發明人
針灸美容微整形技術發明人
從醫20年，治療各類疾病患者10餘萬人
（責任編輯：李紅）
