超实用!老中医总结的养生三字经,闲暇时念一念!

2016年06月18日健康
老道医总结的养生三字经,非常实用!闲下来的时候念一念受益良多!

1、吃洋葱,脑路通

2、吃大蒜,降血脂

3、蘑菇餐,防血栓

4、吃鲜姜,血脂康

5、木耳菜,降脂快

6、菊花茶,降血压

7、吃辣椒,消脂肪

8、乌龙茶,减肥佳

9、身材秀,吃土豆

10、气血虚,吃荔枝

11、葡萄甜,补血源

12、要润肤,樱桃补

13、常吃枣,不显老

14、燕麦汤,皮肤光

15、食蜂蜜,皮肤细

16、萝卜汤,治胃胀

17、枇杷果,治咳嗽

18、吃苦瓜,胃火下

19、吃芝麻,养头发

20、要安神,吃枣仁

21、要健脑,吃核桃

22、吃蘋果,益补肾

23、养生经,要记清,

24、身体好,幸福定!

──转自《揭秘色娱的博客》

责任编辑:晓玉