【新唐人北京时间2018年05月06日讯】橘子类水果我们都很熟悉，但是橘子有什么营养你可能不知道。日本糖尿病名医太田嗣人介绍，食用黄色系食物最能抑制血糖上升。
橘子皮还是一大宝呢，美国亚历桑纳大学研究，橘子皮富含柠檬烯，可大幅降低皮肤癌。
橘子三大好处：
1.稳血糖
2.降低肝机能异常
3.降低高血脂
还有以下早安健康视频介绍：
相关视频：
（责任编辑：张信燕）
橘子皮还是一大宝呢，美国亚历桑纳大学研究，橘子皮富含柠檬烯，可大幅降低皮肤癌。
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2.降低肝机能异常
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