【新唐人北京时间2018年05月18日讯】想要运动减重消肚腩，首先要了解腰腹肥胖的位置不同，其发胖原因也不同，快找出发胖的原因吧。
第一种：上腹凸出
第二种：下腹凸出
第三种：腰间肉溢出
由资深健身教练、超强艺人身材制造机李基成研发的运动教给大家，一次运动30秒，重复做3次，助你铲除腰腹间脂肪。
还有以下早安健康视频教大家：
相关视频：
（责任编辑：张信燕）
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