预防中共病毒（新冠病毒），可用酒精干洗手液、肥皂洗手。其中，干洗手液随时可拿出来喷一喷，十分方便。但它虽然有助防疫，却不是万能。因为，还有很多无法用酒精杀死、却对健康有威胁的病毒。
防病毒 肥皂+清水洗手比酒精还要好
病毒分为有套膜及无套膜两种，流感病毒和中共病毒皆属有套膜病毒，使用75%酒精能破坏这层外套膜，使病毒失去活性。而无套膜病毒，比如肠病毒，则属于酒精杀不死的病毒，需使用稀释后的漂白水（次氯酸钠）、次氯酸水、二氧化氯等消毒剂，才能达到消毒效果。
所以预防无套膜病毒传染，用酒精干洗手液是无效的，需要用肥皂和清水洗手。
尚文诊所感染科主治医师郑元瑜表示，肥皂没办法使病毒失去活性，但用肥皂和清水洗手可让大部分的病毒被“冲掉”，大幅度降低、甚至消除被传染的风险。
因此，勤用肥皂洗手不仅可降低被中共病毒等有套膜病毒，还能减少肠病毒等无套膜病毒的传染机率。
引起感冒、手足口病 常见5种无套膜病毒
无套膜病毒种类多，例如最常引起一般感冒的鼻病毒、让许多父母闻之色变的肠病毒。除此之外，引起肠胃型感冒的病毒，多为无套膜病毒，如腺病毒、诺罗病毒、轮状病毒。
郑元瑜解释，病毒通过消化道时，胃酸会破坏套膜，所以引起肠胃炎的病毒若能通过粪口传染，大多是无套膜构造。
以下几种是常见的无套膜病毒：
1. 鼻病毒
数百种引起普通感冒的病毒中，以鼻病毒最常见，主要表现为呼吸道感染。
常见症状：发烧、流鼻水、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。彭圣勇小儿科内科专科诊所的卫教资料指出，气喘病人若感染鼻病毒，可能有50～80%病人会加重气喘发作的严重性。
2. 腺病毒
腺病毒为一般感冒常见病毒，是儿童与成人上呼吸道感染的原因之一。
常见症状：临床上为呼吸道感染最多，会出现发烧数天、咽炎、流鼻水，或合并中耳炎。但典型的腺病毒感染为咽喉结膜热，有发烧、喉咙痛（有时会化脓）及红眼等症状。也有肠胃道的腺病毒感染，以腹痛、呕吐、发烧、头痛、腹泻症状为主。
鼻病毒和腺病毒都是引起感冒的常见无套膜病毒。(Shutterstock)
3. 肠病毒
肠病毒是一群病毒的总称，其中包括引起手足口病的肠病毒71型、A型肝炎病毒和小儿麻痹病毒，每一型的病毒致病力与严重度皆有差异。
常见症状：发高烧、口腔出现溃疡造成吞咽疼痛、手掌和脚掌长水泡，这些之后会自行愈合、消失。但极少数患者有可能发生无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痹等并发症，严重可能致命。
因此，感染肠病毒的患者如果出现下列症状，应赶快就医：持续发烧、持续性呕吐、活动力降低、嗜睡、意识不清、手脚无力、走路不稳、抽搐、头痛、颈部僵硬、胸痛、呼吸急促及脱水。
4. 诺罗病毒
可引起肠胃道发炎的病毒，传染力非常强，少量病毒即可致病。
常见症状：噁心、呕吐、腹泻及腹绞痛，可能合并发烧、寒颤、倦怠、头痛及肌肉酸痛。
5. 轮状病毒
为儿童急性肠胃炎的常见原因，传染力也很强，老年人及抵抗力差的成人也是好发族群。
常见症状：发烧、呕吐、腹泻、腹痛、食欲不振，因一天腹泻可达10次以上，可能会造成脱水。少数患者会有咳嗽、流鼻水等呼吸道症状。
无套膜病毒如诺罗病毒和轮状病毒，都会引发严重的上吐下泻。(Shutterstock)
做好环境消毒、避免吃生食
鼻病毒、肠病毒、腺病毒、诺罗病毒及轮状病毒等无套膜病毒，通常是经由粪口传染、飞沫传染及接触传染来传播。因此，不仅要注意个人卫生，备餐前、进食前、如厕后及照顾病人后，皆应以肥皂或洗手乳正确清洗双手。同时还要做好环境消毒及避免吃生食。
环境消毒方面，普遍使用市售浓度为5～6%的漂白水稀释使用，依用途及病毒不同，稀释浓度也不一样。
对付肠病毒这类无套膜病毒，据台湾疾病管制署资讯，可分为两种情形：
● 一般环境：对于一般的环境及用品，应以500ppm（0.05%）漂白水消毒。配制比例为1:100，将100cc漂白水加10公升清水搅拌均匀即可。
● 受污染环境：被患者的口鼻分泌物、呕吐物或排泄物污染的物品，及浴室、门把或马桶表面等较脏的地方，使用1000ppm（0.1%）漂白水，配制比例是1:50，以20cc漂白水加1公升清水稀释。
诺罗病毒、轮状病毒这类能引发肠胃炎的病毒，须使用较高浓度的稀释漂白水来消灭：
● 一般环境及受污染环境：包含马桶、门把等器物表面，用1000ppm（0.1%）漂白水消毒。
● 粪便、呕吐物：戴上手套与口罩，以5000ppm（0.5%）漂白水清理患者的粪便、呕吐物。配制比例为1:10，100cc漂白水加1公升清水搅拌均匀即可。
擦拭法消毒需停留至少 10 分钟，浸泡消毒则要超过 30 分钟，再用一般清水清洗。
林口长庚医院毒物科主任颜宗海提醒，在稀释漂白水及使用漂白水消毒时，应穿长袖衣服、戴手套、口罩及护目镜，别让漂白水碰到口鼻和眼睛。消毒过程中，室内空气需保持通风。
另外，粪口传染的途径包括被病毒污染的食物和饮用水，因此蔬果要清洗干净，使用公筷母匙，并避免生食、生饮。蔬菜、肉类、蛋，尤其是贝类水产品都要煮熟再食用。刀具和砧板也要生、熟食分开处理。◇
注：新冠状病毒，也称武汉肺炎病毒，大纪元认为叫“中共病毒”更准确。因该病毒来自中共统治下的中国，更因中共掩盖疫情导致病毒向全世界扩散，并造成全球大流行。
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
