【新唐人北京时间2020年12月03日讯】许多疾病都可能引起发烧，它是人体患病时的防御反应，代表免疫系统正在强化杀死病毒和细菌的能力，帮助身体痊愈。因此，单纯而适度的发烧是对身体有利的。那在什么情况下，发烧才需要看医生？
单纯发烧38度以下 可以自己退烧
当腋温或耳温超过摄氏37.5℃，就是发烧了。适度发烧有助于活络免疫系统，协助身体对抗疾病，所以通常不需立刻看医生或吞退烧药。
中西医师、济德中医诊所邓正梁医师指出，如果是单纯发烧，温度在38度以下，没有其它症状，或是只有头痛、头晕、食欲减退、轻微骨头酸痛等反应，属于热感冒造成的低烧，可以自己在家处理。只需要多喝温热开水、多休息，饮食清淡一点，就可以很快退烧。
“还要少吃肉。”邓正梁解释，多吃肉类等高热量食物，不容易退烧。而除了多饮开水外，还可以喝些椰子水、凉茶（仙草茶、青草茶和苦茶），凉茶最好加热后温服。
如果是寒感冒，会有鼻塞、流鼻水、打喷嚏等症状，在没发烧的前提下，可以喝姜茶驱寒。但若出现发烧症状，单单喝姜茶难以改善，就医治疗为好。
发烧出现这些情况 需要看医生
如果出现如下发烧情形，建议看医生：
1. 低烧（38度以下）超过一天。
2. 高烧超过38度。
3. 单纯低烧以外，还伴随其它症状。
邓正梁指出，若是单纯低烧，通常不超过一天就会退烧。如果发烧超过一天，且温度一直降不下来，可能是其它疾病。例如，肺结核的症状之一是持续低烧。
发烧超过38度，就不是一般感冒，可能是由病毒引起的流感。当开始出现发冷、打寒颤的症状时，就代表比较严重，可能已超过38度了。
发烧且同时伴随其它症状，容易引起并发症，如肺炎、支气管炎等。还是建议就医，不要自行退烧。“症状多，就复杂。例如，发烧又鼻塞就算症状多了，而喝凉茶会使鼻塞变严重。”邓正梁说。
此外，对于患有糖尿病、肝硬化、肺病或正在洗肾等免疫力差的民众，若出现发烧，应特别谨慎，最好在第一时间找医师诊治。
何时使用退烧药、冰枕、退热贴？
邓正梁表示，单纯发烧虽然可使用退烧药、冰枕、退热贴来协助退烧，但这些一般都用在高烧超过38度的患者身上。
退热贴适用于大人，不适合婴幼童。因为婴幼童的体温中枢较敏感，常接触外界感染源，发烧症状又快又猛，且变化大，容易让家长把握不好。
另外，若服用退烧药退烧，应依照药师指示，不要自行增加剂量。若服下超过安全剂量的退烧药，可能出现伤肝、伤肾及失温等情形，还会让人体中心体温过低，反过来刺激大脑更积极地产热，导致全身发冷、颤抖。
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
