【新唐人北京時間2018年01月29日訊】水煮蛋料理不使用油，可輕鬆補充營養，還是瘦身的好食材。日本前職業棒球選手門田博光，通過水煮蛋減肥法，短短8天就瘦下了8公斤。
水煮蛋瘦身法近年又再度流行，日本知名美容網站使用者回饋，每天早餐吃一顆水煮蛋，10天內輕鬆瘦下2公斤！
電鍋水煮蛋：
在電鍋內鋪上餐巾紙。
灑些水淋溼餐巾紙，蓋上鍋蓋開始煮。
開關跳起後再悶一會即可。
還有以下早安健康視頻教你哦：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
水煮蛋瘦身法近年又再度流行，日本知名美容網站使用者回饋，每天早餐吃一顆水煮蛋，10天內輕鬆瘦下2公斤！
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