一日飢餓祕密獲得諾貝爾獎 禁食的健康益處（視頻）

【新唐人北京時間2019年10月18日訊】一日飢餓祕密獲得諾貝爾獎

時間軸戳記: 什麼是自噬 1:07 生物科學家克裡斯欽•迪德夫在1960年代發現了什麼1:41 你需要吃動物蛋白質來建構你的新細胞嗎? 2:33 當自噬變得更激烈4:16 間歇性禁食的健康益處 5:16 24小時禁食 5:58 在選定的日期禁食 6:17 略過一餐 6:55 每日窗口式禁食法 7:17 水禁食 7:52 為什麼經常攝取無動物蛋白質對你有益 8:09

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（責任編輯：張信燕）