【胡乃文开讲】黄金3宝蔬菜 由内生出美肌的秘诀“黄金3宝蔬菜”拥有修复能量,清理毒素,打造“循环顺畅”的体质,换季肤况差,口臭嘴破,“解忧、消火气”食物,让伤口愈合快,由内生出幸福美肌的秘诀2020年08月20日 健康
秋冬是养肺黄金时间!中医师推荐1碗粥润肺补肾秋天让人有种向下、收敛的感觉。“春生、夏长、秋收、冬藏”,是该调适自己的心情、作息,逐渐沈淀沈淀。黄帝内经中写道“早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。” 2019年12月02日 健康