【新唐人北京时间2018年01月17日讯】大家知道吃水果可以减肥，但水果种类繁多，哪种水果最能减肥呢？
原来奇异果减肥的功效可以跟蘋果一比高下。
日本瘦身专家和田清香认为，晚餐后吃1颗奇异果加1杯水，就能减肥。
因为晚上12点左右，是肠胃消化活动的最好时间，如果晚餐后到就寝前一小时之间吃1颗奇异果，就可促进肠胃蠕动。
相关视频：
（责任编辑：张信燕）
原来奇异果减肥的功效可以跟蘋果一比高下。
日本瘦身专家和田清香认为，晚餐后吃1颗奇异果加1杯水，就能减肥。
因为晚上12点左右，是肠胃消化活动的最好时间，如果晚餐后到就寝前一小时之间吃1颗奇异果，就可促进肠胃蠕动。
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