每天30秒骨盆操 腰围明显减少（视频）
2019年10月25日 健康
平腹
5秒瘦腹运动 锻炼腹肌很有效（视频）
2018年10月31日 健康
25分钟踏步锻炼 快速减掉腹部脂肪(视频)
2018年08月11日 衣食住行
30分钟平腹运动 在家有效减肥（视频）
2018年07月19日 衣食住行
燃烧腹部脂肪 塑造身形 在家就能做的全身锻炼（视频）
2018年07月04日 衣食住行
3分钟腹肌锻炼 有效平腹瘦身（视频）
2018年06月29日 衣食住行
3分钟平腹训练 有效强壮你的身体（视频）
2018年06月27日 衣食住行
女性降低腹部脂肪锻炼 10分钟有效平腹 在家就可以做（视频）
2018年06月11日 健康
减肥和腹部消脂锻炼同时进行（视频）
2018年01月05日 衣食住行
每天早上5分钟平腹运动 网友：真是太有效了（视频）
2018年01月03日 衣食住行
5分钟腹部脂肪燃烧 在家里就可减肥（视频）
2018年01月01日 健康
超热门的居家运动！5秒钟矫正骨盘、平腹、瘦身！（视频）
2017年05月30日 衣食住行